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jueves, 25 de enero de 2018
III CAMPUS Y TRAINING CAMP ''DAVID LOPEZ CASTAN''
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Los días 17-18 Marzo en la Granja de San Ildefonso. (Segovia) Un año mas venimos con muchas novedades en este III campus de entrenamiento ...
miércoles, 13 de diciembre de 2017
TIRADA LARGA O ENTRENAMIENTO DE CA-CO
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Es el entreno por excelencia de las carreras de montaña, el cual no se suele hacer todo lo bien que se debería, creo que todos los que corr...
jueves, 30 de noviembre de 2017
LA IMPORTANCIA DEL "DESCANSO ACTIVO"
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Muchos de vosotros estaréis en este momento de Descanso, en el cual no sabéis exactamente cuánto tiempo darle al cuerpo de relax, y de qué ...
martes, 14 de noviembre de 2017
''La seguridad en las Carreras de Montaña''
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Cada día somos más los que corremos, entrenamos y competimos en la Montaña, eso está incrementando también sustancialmente el riesgo de acci...
viernes, 10 de noviembre de 2017
VII Jornada Científica “Ciencia y Montañismo”
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"Simposium de Seguridad en la Montaña" La preocupación por la seguridad en la montaña se ha incrementado en las primeras décadas ...
miércoles, 1 de noviembre de 2017
CONFERIENCIA SOBRE ENTRENAMIENTO Y NUTRICION EN LAS CARRERAS POR MONTAÑA
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Esta sera la primera de un serie de Conferencias sobre Entrenamientos y Nutrición en las Carreras por Montaña. De la mano de 100x1...
jueves, 26 de octubre de 2017
"Entrenamiento Grupal Guiado de Pretemporada''
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Volvemos a la carga y esta vez con un nuevo entrenamiento Grupal de ''INICIO A LA PRETEMPORADA''. Se trata de un entreno ...
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